• 2 ломтика белого хлеба,
  • 1 чайная ложка кетчупа,
  • 1 куриное яйцо,
  • веточка свежей зелени, если есть (лучше петрушки).

Если школьная столовая не работает, или же служит постоянным источником гастритов в классе вашего ребенка, лучше приготовить малышу лоточек или пара бутиков с собой. Чаще всего рецепт бутербродов в школу требует колбасы и сыра. Но, во-первых, найти качественную, натуральную колбасу сейчас трудно, а во-вторых, цены – не очень-то и накупишься. А бутерброды в школу, рецепт с фото которых я вам рекомендую, и недорогие, и натуральные, и вкусные. Любителям яичницы посвящается!

Недорогой завтрак за 5 минут

Итак, быстренько встаем с утра к плите – нам надо 5 минут:

Первое. Разогреваем сковородку с каплей масла и обжариваем яйцо с двух сторон под крышкой, чтобы хорошо застыл не только белок, но и желток. Готовить лучше на медленном огне, чтобы яйцо получилось нежным, беленьким, без корочки.

Второе. Тем временем хлеб слегка смазываем кетчупом. Сгодится и домашний (на фото именно такой).

Третье. Укладываем яйцо на хлеб (можно перед этим подсушить его на бумажной салфетке, зачем ребенку лишний жир).

Четвертое. В этот случай у меня нашлось пару кусочков вареной колбасы, поджарила и их тоже.

Если такие недорогие бутерброды вы делаете своему мужу или себе, можно и майонез подключить – один кусок хлеба смазать им, второй – кетчупом.

Вкуснее такой бутик теплым, на завтрак. Но и холодным он тоже неплох.

DSCF2356

Приятного аппетита!