КАК ПРИГОТОВИТЬ ФИЛЕ ТИЛАПИИ НА СКОВОРОДЕ ВКУСНО

Филе тилапии - это превосходный выбор для вкусного и полезного обеда или ужина. Это мясистая и нежная рыба, которая легко готовится на сковороде. В данной статье мы расскажем вам, как приготовить филе тилапии на сковороде вкусно.

Для начала, подготовьте все необходимые ингредиенты. Вам понадобится филе тилапии, соль, перец, лимонный сок, растительное масло и зелень для украшения.

Сначала промойте филе тилапии под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Затем нарежьте его на порционные кусочки.

Следующим шагом приготовьте маринад. В миске смешайте соль, перец и лимонный сок. Положите кусочки рыбы в маринад и оставьте их на 15-20 минут.

В сковороду добавьте немного растительного масла и разогрейте его на среднем огне. Выложите кусочки филе тилапии на сковороду и жарьте их около 3-4 минуты с каждой стороны, пока не появится золотистая корочка.

Готовое филе тилапии украсьте свежей зеленью и подавайте немедленно. Вкусная и сочная рыба готова к употреблению!

Как нашла этот рецепт, стала покупать ЛЮБОЕ филе РЫБЫ БЕЗ КОСТЕЙ! Получается ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНО!

ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!

Рыба на луковой подушке просто божественна! Как пожарить филе рыбы? Как приготовить тилапию?

Божественная тиляпия в духовке, всегда так буду готовить

Жареная Тилапия (рыба) сочная и вкусная!!!

Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК! Вы тоже влюбитесь в это блюдо! Попробуйте! РЫБА В ЛАВАШE

КАК ПРИГОТОВИТЬ ТИЛАПИЮ НА СКОВОРОДЕ? Нежная и вкусная рыба тилапия в кляре на сковороде

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

Трехслойные Рогалики и сахарные плюшки!Видео снято весной этого года.