КАК ПРИГОТОВИТЬ ХЕК ВКУСНО НА СКОВОРОДЕ В СМЕТАНЕ

Хек — вкусная рыба, которую можно приготовить на сковороде в сметане. Этот рецепт отличается простотой и быстротой приготовления.

Чтобы приготовить хек в сметане, вам понадобится:

• 500 грамм хека;
• 150 грамм сметаны;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• соль и перец по вкусу;
• зелень для украшения.

Для начала, приготовьте хек: вымойте его под холодной водой и обсушите рыбу салфеткой.

Затем разрежьте хек на порции, солите и поперчите с обеих сторон.

Следующим шагом разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное масло. Когда масло нагреется, положите порции хека на сковороду и обжаривайте каждую сторону до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.

После обжаривания хека выложите его на тарелку и приготовьте соус. В сковороду, где был обжарен хек, добавьте сметану и остатки соуса, солите и перчите по вкусу. Погрейте соус на низком огне, помешивая, до тех пор, пока он не станет густым и однородным.

Готовый соус можно полить на порции хека и украсить блюдо свежей зеленью. Подавайте блюдо горячим.

Теперь вы знаете, как приготовить хек вкусно на сковороде в сметане. Приятного аппетита!

You have not eaten tastier yet! How to cook Heck so that everyone gasps! Sharing a secret!

САМЫЙ простой и ВКУСНЫЙ рецепт хека на сковороде

Круче дорогой РЫБЫ!!! Никто не верил, пока не попробовал! ПРОСТОЙ рецепт ХЕКА!!! Вкусный Ужин

Хек в сметанном соусе на сковороде

I DO NOT FRY FISH anymore! CHEAP AND HEALTHY recipe! Hake in sauce in a frying pan

Рыба тушеная с овощами в сметанном соусе.

Неожиданно! Из простого ХЕКА! Вкуснятина, которую захочет приготовить даже ленивый мужчина!

👍This is the only way I cook fish now - in a skillet with an Oven Effect! 😋

I've been cooking fish this way for years and don't want to change the recipe: WITHOUT frying or bon

Хек в сметане.