КАК ПРИГОТОВИТЬ СТЕЙК ИЗ РЫБЫ НА СКОВОРОДЕ

Чтобы приготовить стейк из рыбы на сковороде, вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 400 граммов свежей рыбы (лучше выбирать рыбу с плотной мякотью, например, лосось, тунец или окунь);

- 2 столовые ложки растительного масла;

- соль и свежемолотый черный перец по вкусу;

- лимон (для подачи).

Для начала, рыбу нужно хорошо промыть и обсушить бумажными полотенцами. Затем стейк рыбы необходимо посолить и поперчить с обеих сторон.

Следующим шагом нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло. Когда масло нагреется, аккуратно выложите рыбу на сковороду.

Обжаривайте стейк рыбы на среднем огне примерно 3-4 минуты с каждой стороны, или до тех пор, пока рыба не приобретет золотистый цвет и не станет хрустящей снаружи. Обратите внимание, что время приготовления может варьироваться в зависимости от размера и толщины рыбного стейка.

Когда стейк рыбы готов, аккуратно переложите его на тарелку и дайте немного остыть. Это поможет сохранить сочность и мягкость мяса.

Стейк из рыбы на сковороде можно подавать с кольцами лимона и любимыми соусами. Приятного аппетита!

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!

СЕМГА НА СКОВОРОДЕ Сочный СТЕЙК Румяный, Нежный / ПРОСТОЙ И ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ

Она у Вас никогда не РАЗВАЛИТСЯ 💥 ПРОСТО ТАЕТ ВО РТУ 💥 Как вкусно запечь БЮДЖЕТНУЮ рыбу ЗУБАТКУ

КИЖУЧ ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКИ. СТЕЙКИ ИЗ РЫБЫ

Стейк из сёмги. Рыба на сковороде без масла. Жарим правильно!

ТАК ВЫ РЫБУ ТОЧНО ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ! Филе лосося на сковороде с обалденным соусом!!!