КАК В СКОВОРОДЕ ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ

Котлеты на пару - это вкусное и полезное блюдо, приготовленное без использования масла и жира. Этот способ готовки позволяет сохранить максимальное количество питательных веществ в продукте.

Для приготовления котлет на пару в сковороде вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Фарш - 500 г
• Лук - 1 шт
• Яйцо - 1 шт
• Хлебные крошки - 50 г
• Соль и перец - по вкусу

1. Лук мелко нарежьте и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.

2. В большой миске смешайте фарш, обжаренный лук, яйцо, хлебные крошки, соль и перец. Хорошо перемешайте до однородной массы.

3. Сформируйте котлеты небольшого размера из полученной массы.

4. Разогрейте сковороду с водой и дайте ей закипеть.

5. Поставьте котлеты на пару в специальную насадку или на стойку для пароварки. Установите их над кипящей водой, закройте крышкой и готовьте около 15-20 минут.

6. Готовые котлеты насладитесь с соусом или подайте с гарниром по вашему выбору.

Таким образом, вы с легкостью приготовите вкусные и полезные котлеты на пару в сковороде. Попробуйте этот способ готовки и наслаждайтесь здоровыми блюдами!

Как пожарить замороженные котлеты на сковороде - сколько времени и на каком огне

Ну, оОчень вкусные - Мясные Котлеты на пару!

How to cook DIET CUTLETS? 3 ways: steamed, in a frying pan, in the oven

Котлеты на пару в сковороде

НЕЖНЫЕ ПАРОВЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ НА СКОВОРОДЕ. ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ #экспресс_рецепт

Паровые КОТЛЕТЫ без пароварки, цыганка готовит.

НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР🔥ЭТО БЛЮДО ПОКОРЯЕТ СРАЗУ!НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!МУЖ СЪЕДАЕТ ПО 10шт НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ