РЕЦЕПТ БРОККОЛИ С КУРИЦЕЙ НА СКОВОРОДЕ

Рецепт брокколи с курицей на сковороде:

Ингредиенты:

- 300 г куриной грудки;

- 400 г брокколи;

- 2 столовые ложки растительного масла;

- 2 зубчика чеснока;

- 1 луковица;

- 2 столовые ложки соевого соуса;

- соль и перец по вкусу;

- зеленый лук для подачи.

Приготовление:

1. Курицу нарежьте небольшими кусочками.

2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.

3. Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.

4. Добавьте курицу в сковороду и обжаривайте, пока она не станет золотистой со всех сторон.

5. Выньте курицу из сковороды и поставьте в сторону.

6. В то же время отварите брокколи в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг и пропустите под холодной водой.

7. Положите брокколи в сковороду с луком и чесноком, обжарьте в течение 2-3 минут.

8. Добавьте обжаренную курицу обратно в сковороду, перемешайте.

9. Добавьте соевый соус, соль и перец по вкусу, тушите, помешивая, еще 2-3 минуты.

10. Брокколи с курицей на сковороде готова. Подавайте с нарезанным зеленым луком.

САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ! Невероятное сочетание! Запеканка с курицей и брокколи ( запеканка из брокколи )

Курица с брокколи в сливочном соусе на ужин

Chicken and broccoli in a pan. Delicious broccoli recipe with chicken fillet

КУРИНОЕ ФИЛЕ С БРОККОЛИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ НА СКОВОРОДЕ. CHICKEN FILLET WITH BROCCOLI IN CREAM SAUCE.

Легкий рецепт из БРОККОЛИ с Курицей и луком, получается очень вкусно и просто.

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и легко

Одна сковородка. Куриная грудка в сливочном соусе на сковороде. Куриная грудка рецепты.