РЕЦЕПТ ТУНЕЦ ЖАРЕНЫЙ НА СКОВОРОДЕ В СОЕВОМ СОУСЕ

Рецепт тунца, жареного на сковороде в соевом соусе:

Ингредиенты:

- 500 грамм тунца

- 2 столовых ложки соевого соуса

- 1 столовая ложка меда

- 2 столовые ложки оливкового масла

- 1 столовая ложка свежего лимонного сока

- Соль и перец по вкусу

Инструкции:

1. Разделите тунец на кусочки нужного размера.

2. В миске соедините соевый соус, мед, оливковое масло и лимонный сок. Посолите и поперчите по вкусу.

3. Обмакните кусочки тунца в соево-медовую смесь и оставьте их на 10-15 минут для маринования.

4. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла.

5. Обжарьте тунец на сковороде 2-3 минуты с каждой стороны до средней прожарки. Внутри он должен остаться сочным.

6. Готовый тунец подайте с оставшейся маринадной смесью, добавьте салат или картофельное пюре в качестве гарнира.

Приятного аппетита!

Как приготовить Тунца

Вкуснейшая рыба в соусе за 10 минут, приготовленная на сковороде. Отличный соус из простых продуктов

Хитрый ресторанный рецепт для романтического ужина. Как использовать зеленое масло. Тунец

Юлия Высоцкая — Тунец в соевом соусе

Готовим стейки из тунца за 5 минут

Тунец в чёрном перце. Константин Ивлев

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ТУНЦА НА СКОВОРОДЕ. ЛЕГКО И ВКУСНО ГОТОВЛЮ РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ДОМА.

Готовим Тунца на сковородке самым быстрым и вкусным способом.

ТУНЕЦ в СОЕВОМ СОУСЕ. САМЫЙ просто рецепт Тунца на сковороде

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!