РЕЦЕПТЫ БРОККОЛИ НА СКОВОРОДЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Брокколи — это зеленое овощное блюдо, которое можно быстро и легко приготовить на сковороде. В этом рецепте я поделюсь с вами несколькими вкусными способами приготовления брокколи на сковороде.

Первый способ: обжаренная брокколи. Для этого вам понадобится свежая брокколи, оливковое масло, чеснок, соль и перец. Нарежьте брокколи на небольшие кусочки. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и добавьте нарезанный чеснок. Обжарьте чеснок несколько минут, а затем добавьте брокколи. Пожарьте брокколи на среднем огне до мягкости. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу. Готовую брокколи можно подавать горячей.

Второй способ: брокколи с соусом терияки. Для этого вам понадобится брокколи, соус терияки, мед, растительное масло и кунжут. Нарежьте брокколи на крупные кусочки. Разогрейте сковороду с растительным маслом и добавьте брокколи. Обжарьте брокколи на среднем огне, пока не станет мягкой и слегка запеченной. Затем добавьте соус терияки и мед. Перемешайте, чтобы все кусочки брокколи были покрыты соусом. Подавайте готовую брокколи с кунжутом сверху.

Третий способ: брокколи с пармезаном. Для этого вам понадобится брокколи, оливковое масло, соль, перец и тертый пармезан. Нарежьте брокколи на небольшие кусочки. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и добавьте брокколи. Пожарьте брокколи на среднем огне, пока не станет мягкой и слегка запеченной. Посолите и поперчите по вкусу. Затем посыпьте брокколи тертым пармезаном и нежно перемешайте, чтобы сыр равномерно распределился по кусочкам брокколи.

Каждый из этих методов готовки брокколи на сковороде приносит удивительный вкус и позволяет насладиться пользой этого овоща. Попробуйте разные рецепты и выберите свой любимый способ приготовления брокколи.

как пожарить БРОККОЛИ на сковороде — просто и вкусно👍 Лучший рецепт!

БРОККОЛИ! Полезно и Очень Вкусно!!! Готовлю Только Так! Вся Семья В Восторге!!!

Брокколи на сковороде быстро, просто, вкусно

Брокколи в Вкуснейшем Соусе! Всего 5 минут и Ужин Готов!

Замороженная Капуста Брокколи Как Приготовить. Брокколи замороженная на сковороде #брокколирецепты

Как вкусно приготовить брокколи с чесноком. Как правильно варить брокколи.