КАК ПРИГОТОВИТЬ БРОККОЛИ ВКУСНО ЗАМОРОЖЕННУЮ НА СКОВОРОДЕ ПОШАГОВЫЙ

Брокколи - изумительное овощное блюдо, которое можно приготовить вкусно и легко на сковороде даже из замороженной брокколи. В этом пошаговом рецепте я расскажу, как превратить замороженную брокколи в аппетитное и полезное блюдо.

Шаг 1: Разморозьте брокколи. Положите замороженную брокколи в дуршлаг и опустите его в кипящую подсоленную воду на несколько минут. Затем промойте брокколи холодной водой для остановки процесса приготовления.

Шаг 2: Подготовьте остальные ингредиенты. Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками. Подготовьте специи по вашему вкусу. Например, вы можете использовать паприку, куркуму, соль и перец.

Шаг 3: Нагрейте сковороду с растительным маслом. Добавьте лук и чеснок, обжарьте их до золотистого цвета.

Шаг 4: Добавьте размороженную брокколи на сковороду. Обжарьте ее на среднем огне, время от времени помешивая, пока она не станет нежной и слегка подрумянится.

Шаг 5: Посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу. Тщательно перемешайте брокколи с луком и чесноком, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.

Шаг 6: Готово! Подайте брокколи горячим как самостоятельное блюдо или добавьте ее в салаты. Приятного аппетита!

Замороженная Капуста Брокколи Как Приготовить. Брокколи замороженная на сковороде #брокколирецепты

I never get tired of cooking broccoli using this recipe! Every time you want more and more

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и легко

Как правильно и быстро приготовить замороженную брокколи. Как правильно варить брокколи.

How to properly (and quickly) cook broccoli

Как приготовить капусту брокколи свежую замороженную на сковородке. Супер ответ

Лучший САЛАТ с Капустой БРОККОЛИ Как вкусно приготовить брокколи, чтобы все ели Люда Изи Кук салаты

Такие БРОККОЛИ понравятся ВСЕМ!!! Рецепт Брокколи на сковороде за 10 МИНУТ - Вкусный и Быстрый УЖИН

как пожарить БРОККОЛИ на сковороде — просто и вкусно👍 Лучший рецепт!