КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРЕСКУ В СМЕТАНЕ НА СКОВОРОДЕ С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ

Для приготовления трески в сметане на сковороде с морковью и луком вам понадобится следующие ингредиенты:

- треска (филе) - 500 г;

- сметана - 200 г;

- морковь - 1 шт;

- лук - 1 шт;

- растительное масло - для жарки;

- соль, перец - по вкусу.

Шаг 1: Подготовка ингредиентов.

Очистите и нарежьте морковь и лук тонкой соломкой.

Шаг 2: Жарка овощей.

В разогретой сковороде добавьте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и продолжайте жарить, пока она не станет мягкой.

Шаг 3: Приготовление сметанного соуса.

Добавьте в сковороду с овощами сметану и тушите несколько минут до загустения соуса. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 4: Приготовление трески.

Добавьте филе трески в сковороду с сметанным соусом и овощами. Готовьте на небольшом огне около 10-15 минут, до того, как рыба станет нежной и пропитается соусом.

Шаг 5: Подача.

Готовую треску в сметане на сковороде с морковью и луком можно подавать на стол горячей, с добавлением свежих зелени по желанию. Приятного аппетита!

Рыба в сметане с луком - очень вкусный рецепт! Жареный Налим на сковороде. Готовим дома/Tasty

Я больше не буду жарить рыбу! Дешево и полезно для всей семьи! Запеченная рыба

Треска! Простой рецепт трески в сливочном соусе.

ТРЕСКА Самый вкусный рецепт за 30минут - рукавички МанифТВ

Нежнейший минтай под сметанно-чесночным соусом: рыба тает на губах!

Треска запеченная на сковороде. Рыба в сметане с луком. 4K

Треска, тушеная в сметане

КАК ПРИГОТОВИТЬ МИНТАЙ В СМЕТАНЕ С МОРКОВЬЮ? Быстрая и нежная тушеная рыба в сметане с морковью