РЕЦЕПТ БУЛГУРА НА СКОВОРОДЕ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ

Булгур на сковороде с луком и морковью – это вкусное и сытное блюдо, которое легко приготовить. Булгур – это предварительно обработанная пшеница, которая является основой многих блюд кавказской кухни.

Для приготовления рецепта булгура на сковороде с луком и морковью нам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 стакан булгура
• 1 луковица
• 1 морковь
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Соль и перец по вкусу

Для начала, булгур следует приготовить. Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Затем добавьте булгур и варите его на среднем огне примерно 10-15 минут, пока зерна не станут мягкими и пропитанными водой.

В то время, пока булгур готовится, нарежьте лук и морковь мелкими кубиками или полукольцами. Нагрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте лук до прозрачности.

Добавьте морковь и готовьте их вместе с луком, помешивая время от времени, около 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.

Когда булгур готов, добавьте его в сковороду с луком и морковью. Перемешайте ингредиенты, чтобы они равномерно смешались.

Приправьте блюдо солью и перцем по своему вкусу. Подогрейте все вместе на сковороде еще около 2-3 минуты, чтобы все ингредиенты прогрелись и смешались вкусно.

Теперь булгур на сковороде с луком и морковью готов к подаче. Можно подавать его горячим, как самостоятельное блюдо, или использовать как гарнир к мясу или рыбе.

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

МОЕ ЛЮБИМОЕ БЛЮДО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕГО ХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ СНОВА И СНОВА!

НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР🔥ЭТО БЛЮДО ПОКОРЯЕТ СРАЗУ!НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!МУЖ СЪЕДАЕТ ПО 10шт НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ

Забытый РЕЦЕПТ 50 х годов из Советской столовки! Так готовила моя БАБУШКА!

ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ ❗ Бабушка научила/КОГДА ДЕНЕГ НЕТ,А ДО ЗАРПЛАТЫ ДАЛЕКО!А КОРМИТЬ НАДО ВСЕХ

Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

Чудо булгур и в пост, и каждый день! Обязательно приготовьте-это так вкусно и полезно!

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

Булгур с овощами! Все просят добавки!!!!