РЕЦЕПТ МИНТАЙ В МОЛОКЕ НА СКОВОРОДЕ

Рецепт минтая в молоке на сковороде

Ингредиенты:

- 500 г минтая

- 2 столовые ложки муки

- 200 мл молока

- 2 столовые ложки растительного масла

- Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Подготовьте минтай: удалите кожу и кости, промойте и высушите на бумажном полотенце. Нарежьте рыбу кусочками.

2. Посыпьте филе минтая мукой, чтобы оно было хорошо покрыто со всех сторон.

3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.

4. Обжарьте кусочки минтая до золотистой корочки с обеих сторон.

5. Понизьте огонь, добавьте молоко и посолите, поперчите по вкусу.

6. Готовьте минтай в молоке на сковороде, время от времени переворачивая кусочки, примерно 10-15 минут, или пока рыба не станет мягкой и сочной.

7. Подавайте блюдо горячим, украсив зеленью по желанию.

Приятного аппетита!

Минтай идеальная рыба для похудения! Минтай тушеный в молоке с луком и морковью.РЕЦЕПТ ХУДЕЙ ВКУСНО

Mom taught me❗Just Milk + chudo-skovoroda.ru who is trying asking for a recipe! They are eaten in an instant!

I have never eaten such a delicious fish 🔝 The simplest and most delicious recipe

Необычный рецепт от подписчика. Рыба в молоке. НИЩЕКУХНЯ.

Вот Так Готовлю Минтай Много Лет/ Рецепт Из Детства

Нежнейшая и Вкусная Рыба. Как вкусно приготовить Минтай, Треску. Простой и быстрый рецепт за 15 мин.

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! Едят даже те, кто его Никогда не ел, еще и добавки просят!

Минтай в молоке I Как приготовить минтай I Хочу кушац

Тушеная рыба на молоке

РЫБА - МИНТАЙ. ТУШЕНАЯ В МОЛОКЕ. ГОТОВИМ С ЛЮБОВЬЮ !