РЕЦЕПТ ОМЛЕТ С БРОККОЛИ НА СКОВОРОДЕ

Омлет с брокколи на сковороде - это простой и вкусный способ приготовления питательного завтрака или легкого обеда. Попробуйте этот рецепт, чтобы насладиться сочетанием нежного омлета и свежих овощей.

Ингредиенты:

• 3 яйца
• 100 грамм брокколи
• 50 грамм сыра (на ваш выбор)
• Соль и черный перец по вкусу
• 1 столовая ложка растительного масла

Инструкции:

1. Брокколи разделите на небольшие цветочки и отварите в подсоленной воде около 5 минут до мягкости. Затем слейте воду и оставьте в стороне.
2. Разбейте яйца в миску и взбейте вилкой до однородности. Посолите и поперчите по вкусу.
3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
4. Вылейте в сковороду взбитые яйца и распределите их равномерно по дну. Готовьте омлет в течение 1-2 минуты до затвердения.
5. Добавьте отваренную брокколи на половину омлета и посыпьте сыром сверху.
6. С помощью лопатки, аккуратно сложите вторую половину омлета на брокколи и сыр.
7. Продолжайте готовить омлет еще 1-2 минуты до того, как сыр начнет плавиться.
8. Аппетитного вам приятного завтрака или обеда! Подавайте омлет горячим.

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ октябрь 2023 / October 2023 promo

Омлет с овощами и брокколи. Омлет на сковороде. Готовим вместе.

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и просто!

ОМЛЕТ С СЫРОМ И БРОККОЛИ НА СКОВОРОДЕ║РЕЦЕПТ ОМЛЕТА ОТ АНЕЧКИ║КАК СДЕЛАТЬ ОМЛЕТ НА СКОВОРОДЕ

How to properly (and quickly) cook broccoli

Омлет с брокколи - Легкий и полезный завтрак - Рецепты просто

★ Омлет с брокколи на сковороде. Как приготовить брокколи.

ПАРОВОЙ БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ с брокколи

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Такие БРОККОЛИ понравятся ВСЕМ!!! Рецепт Брокколи на сковороде за 10 МИНУТ - Вкусный и Быстрый УЖИН